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7月26日(土)は、夕暮れウォークと星を眺めよう！
今回の大きな『お楽しみ星を眺めよう』について
星空の3つの効果！意外と知られていませんが・・ｗ星空にはスゴイ効果があるんです。
感覚効果・・・人間の五感に働きかける癒し効果
「星を見る」って・・視覚だけだと思っていませんか？
実は視覚だけではなく、全ての感覚を動員した体験なんですよ。
「視覚」美しい星を見るという体験。
「聴覚」静寂の大自然の中で、風や波の音・虫の声・動物の鳴き声が聞こえる
「味覚」星を眺めながら、お気に入りのおやつをポリポリ・・^^
「嗅覚」夜の空気、森の香り、星空の下での香り・・
「触覚」星空の下、風がほほを撫でる・・指にそっと触れると・・・(*^^*)
神経効果・・・交感/副交感神経に作用する癒し効果
交感神経に作用してモチベーションを活発化させます。また、副交感神経に作用して高ぶりすぎた神経を抑えリラックスさせることで癒し効果があります！
知性効果・・・「宇宙の中の自分」を実感し探求心を刺激する効果
星空を眺め、壮大な宇宙のスケールを体感することで、「宇宙はなぜそこにあるのか」「宇宙はどうやってこんなふうにできたのか」「その中の地球や自分って、一体何なんだろう?」といった知性に働きかけ、大脳の作用を活発化させるのです！
夜は副交感神経系が働き、心身が休まる方向に変化します。暗闇と静けさは、物理的にも心理的にも、雑音を消してくれます。森林セラピー効果と併せて癒しの時間を．．．
受付時間 ：7月26日（土）16：30
参加費 ： 大人3,500円 小学生3,000円（ピザ・カレーナン焼き体験）
定 員 ： 50名※応募者多数の場合は抽選
申込締切 ： 7月18日（金）
申込方法 ： HP森林セラピー｜立山山麓スキー場 (tateyama36.co.jp)か、往復はがきに
「7月18日星を眺めよう参加希望」と明記して、住所・参加者全員の
氏名・年齢・携帯番号を記入して
〒930-1454 富山市原55 立山山麓森林セラピー基地宛へ